что нам уже известно «Как бы ни различались психические расстройства — от депрессии до шизофрении — у всех них есть одна общая черта: в них всегда замешана генетика. Иногда её вклад небольшой, иногда — решающий, но гены играют роль всегда. Учёные умеют это измерять, и в последние десятилетия точность измерений растёт». Общее генетическое ядро Раньше …
Психологи давно заметили: слово «извини» не всегда работает в конфликте. Оно звучит формально и часто не снимает напряжение. Гораздо сильнее действует фраза «я понимаю». Она показывает, что человек услышан, сообщает корреспондент Белновости. Психологи отмечают, что именно признание эмоций обезвреживает конфликт. Люди хотят чувствовать, что их переживания важны. Фото: Pixabay Фраза «я понимаю» создаёт мост между …
Отвлекайте себя Как и когда спорт замедляет время Многие замечали: время течёт субъективно по-разному. На беговой дорожке минута кажется вечностью, а за беседой пролетает незаметно. Новое исследование (Brain and Behavior, 2024) показало: во время интенсивной физической нагрузки субъективное восприятие времени замедляется, и при этом наличие соперника никак не влияет на этот эффект. Как нагрузка …
Деньги остаются одной из главных причин конфликтов в семье. Но психологи уверяют: есть техника, которая помогает решить проблему всего за один разговор. Её называют «финансовым свиданием». Суть метода проста, но работает безотказно, сообщает корреспондент Белновости. Пары договариваются о специальной встрече, где обсуждают только деньги. Это помогает вынести тему из повседневных ссор. Фото: © Белновости Психологи …