Здоровый сон поможет решить физику
Подросткам, которые соблюдают правильный режим сна, легче даются точные науки. Профессор университета Гранады (Испания) Рауль Куеведо-Бласко и учитель средней школы из Севильи Флавио Ирнитано решили проверить, как качество и продолжительность сна влияет на обучаемость школьников. Участниками эксперимента стали 592 ученика деревенских средних школ окрестностей Севильи, чей возраст варьировался от 12 до 19 лет (39% – …