Stoplike

Какое волшебное слово обезвредит конфликт: не «извини», а формула, которая показывает, что услышали

Психологи давно заметили: слово «извини» не всегда работает в конфликте. Оно звучит формально и часто не снимает напряжение. Гораздо сильнее действует фраза «я понимаю». Она показывает, что человек услышан, сообщает корреспондент Белновости. Психологи отмечают, что именно признание эмоций обезвреживает конфликт. Люди хотят чувствовать, что их переживания важны. Фото: Pixabay Фраза «я понимаю» создаёт мост между …

Хотите, чтобы тренировки проходили легче?

Отвлекайте себя Как и когда спорт замедляет время Многие замечали: время течёт субъективно по-разному. На беговой дорожке минута кажется вечностью, а за беседой пролетает незаметно. Новое исследование (Brain and Behavior, 2024) показало: во время интенсивной физической нагрузки субъективное восприятие времени замедляется, и при этом наличие соперника никак не влияет на этот эффект. Как нагрузка …

Как перестать ссориться из-за денег за 1 разговор: техника «финансового свидания», которую используют в успешных парах

Деньги остаются одной из главных причин конфликтов в семье. Но психологи уверяют: есть техника, которая помогает решить проблему всего за один разговор. Её называют «финансовым свиданием». Суть метода проста, но работает безотказно, сообщает корреспондент Белновости. Пары договариваются о специальной встрече, где обсуждают только деньги. Это помогает вынести тему из повседневных ссор. Фото: © Белновости Психологи …

Зачем успешные папы советуются с женами: секрет мужчин, чьи браки длятся десятилетиями

Многие привыкли думать, что мужчины принимают решения сами. Но практика показывает: самые успешные папы всегда советуются с женами. Это не признак слабости, а наоборот — показатель зрелости, сообщает корреспондент Белновости. Именно умение слушать партнера делает брак крепким. Психологи отмечают, что совместное обсуждение снижает уровень стресса. Мужчина чувствует поддержку, а женщина — свою значимость. Фото: Pixabay …