Ученый в области психологии детства Штефани Шталь, предлагает интересный способ защитить себя – встретиться со своим внутренним ребенком, который неизменно сопровождает нас по жизни, и наконец по-взрослому разобраться с ним. Согласитесь, что далеко не у всех детство было по-настоящему счастливым и защищенным, поэтому неприятные воспоминания и грубые впечатления мы всячески скрываем, но это не секрет …
Фраза «не ложись спать в ссоре» звучит как мудрый совет. Но психологи все чаще называют его опасным мифом. Попытка помириться вечером часто превращается в новый конфликт. Причина проста: к концу дня люди эмоционально истощены. Исследования показывают, что усталость снижает способность к эмпатии, сообщает корреспондент Белновости. Вечером мы хуже контролируем эмоции и чаще срываемся. Фото: Pixabay …
Волшебные места, «где люди забывают умирать» В мире есть места, которые писатель и путешественник Дэн Бюттнер назвал «голубыми зонами» – это регионы, где большое число людей живет дольше, чем в среднем в мире. Бюттнер даже зарегистрировал это название как товарный знак и определил пять зон в мире: Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Никоя в …
Кажется, что спор начался из-за немытой чашки или забытых слов. Но психологи уверяют: настоящая причина ссор почти никогда не совпадает с поводом. Конфликты в паре — это не про мелочи, а про глубинные потребности. И именно они определяют, почему разговор превращается в крик, сообщает корреспондент Белновости. Самая частая скрытая причина — нехватка внимания. Когда один …