Рубрика «Диета»

Ожирение – к барьеру! Диета генетического супермена

Исследования подтвердили, что генетическая склонность к ожирению существует. Причем ее влияние на индекс массы тела (ИМТ) возрастает с детства до ранней юности. Однако избавиться от лишнего веса, а также победить депрессию, даже если вы узнаете о своей предрасположенности в зрелом возрасте, вполне реально. Гены решают все? Современные генетические тестирования могут помочь установить родство. Люди, интересующиеся …

Музыка и психотип: есть ли взаимосвязь?

То, какую музыку мы слушаем, может многое о нас рассказать. Техасским университетом были проведены исследования, в которых участвовали студенты колледжей, с целью выяснить, зависят ли музыкальные пристрастия от черт характера человека. Как же связаны музыка и психотип? Выбор музыки студентами Техасского университета Экстраверты слушают в основном красивую музыку с вокалом. «Эзотерическую» или «сложную» музыку предпочитают …

4 из 5 людей, страдающих от мигрени, после КПТ стали реже испытывать головную боль

Новое исследование: когнитивно-поведенческая психотерапия оказывает большее влияние на мигрень, чем лекарственные препараты. Общеизвестно, что головные боли при мигрени трудно излечить обезболивающими, которые, согласно исследованиям, действуют не лучше, чем плацебо. В новой статье в журнале Headache говорится, что у 83% пациентов, прошедших короткий курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), стало меньше приступов головной боли. Исследователи полагают, что изменения …

«Совы» более сообразительны, чем «жаворонки»

«Совы» более сообразительны и в целом проявляют более высокие интеллектуальные способности, чем «жаворонки». «Ночные совы» зарабатывают больше денег и добиваются больших успехов в жизни, поэтому логично предположить, что они должны быть более сообразительными. В статье для журнала Psychology Today от 9 мая 2010 года Сатоши Каназава выдвигает гипотезу, основанную на изучении общин, члены которых соблюдают …